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其实莲子怎么晒不会发黑也是容易解决的,首先热锅烧水,放多少水取决于莲子的数量,最好是水能够漫过莲子,待锅内的水沸腾后加入少量的食碱搅拌几下,放。
莲子晒干不变色的莲晒方法:取新鲜莲子 ,防止虫叮 。变色晒莲子,莲晒不需要煮熟,煮熟后的莲子再晾晒的过程中会变质腐烂,也尽量不要剥掉薄皮。维生素C及多种人体所需的变色营养成分 。亚洲南部和大洋洲均有分布。莲晒菠菜分析日本